Die beste Beleuchtung fürs Lesen und Lernen Zuhause

Le meilleur éclairage pour lire et apprendre à la maison

Il n'y a rien de mieux que de se détendre au grand air par une journée ensoleillée et de lire votre livre préféré. Mais que faire si vous voulez lire, travailler ou étudier à l'intérieur - avez-vous vraiment besoin d'une lampe de lecture et si oui, à quoi devez-vous faire attention lorsque vous choisissez la bonne lampe de bureau ? Comment trouver la meilleure lampe de lecture qui protège vos yeux en même temps ?

L'achat d'une lampe semble être une tâche facile au début. Ensuite, vous vous rendez compte que dans la discussion sur le meilleur éclairage ou les lampes appropriées, vous avez presque besoin de votre propre dictionnaire ou devez l'avoir étudié pour comprendre tous les termes techniques. Si vous avez regardé plus de cinq lampes (parce qu'il faut comparer !), toutes les caractéristiques se confondent et vous pouvez à peine voir à travers.

Ne t'en fais pas! Si vous n'avez jamais entendu parler des plages de luminosité, de température de couleur ou de Kelvin, vous n'avez pas besoin de vous sentir dépassé !

Nous à TaoTronics sachez que le bon éclairage fait toute la différence lorsque vous lisez ou étudiez. C'est pourquoi nous avons élaboré ce guide. Vous trouverez ici les meilleurs conseils d'éclairage à lire ainsi que des recommandations pour la meilleure lampe de bureau à étudier.

L'importance d'un bon éclairage pour lire et apprendre

TaoTronics TT-DL13 LED Schreibtischlampe

Vous avez peut-être entendu dire que la lumière naturelle est la meilleure pour la lecture. Et c'est vrai dans la plupart des cas.

L'éclairage artificiel ne s'est généralisé qu'au cours des 100 dernières années. Avant qu'Alexandre Lodygin n'invente l'ampoule électrique en 1874 - qui a mis beaucoup plus de temps à s'imposer comme éclairage dans la vie de tous les jours - les gens lisaient au soleil, à la bougie, etc.

Cependant, ces formes d'éclairage peuvent être assez faibles. Ils n'étaient également disponibles qu'à certaines heures et avaient une courte durée de vie (lumière du jour / la bougie s'éteint). L'éclairage au gaz avait aussi ses inconvénients - car il pouvait parfois être assez dangereux !

Au cours du développement ultérieur de l'éclairage artificiel, cependant, nous avons compris que la lumière avec laquelle nous lisons peut avoir une influence directe sur la façon dont nous nous sentons et à quel point nos yeux sont mis à l'épreuve. Un exemple de ce développement est le filtre de lumière bleue sur les iPhones d'Apple - car il a été découvert que la lumière bleue stimule notre cerveau et nous empêche de nous endormir la nuit.

Que se passe-t-il lorsque nous lisons en basse lumière ?

L'un de nos meilleurs conseils d'éclairage pour la lecture est simple : Ne lisez pas en basse lumière !  Que la lumière soit naturelle ou faible, vous devriez essayer d'éviter cela.

Il y a deux raisons principales pour cela:

1. Une faible luminosité peut endommager vos yeux et provoquer une myopie (myopie).

Si vous voyez des mots de près mais qu'ils sont flous au loin, vous souffrez peut-être déjà de myopie. Il s'agit d'un problème de vision très courant qui peut être facilement résolu en portant des lunettes ou des lentilles de contact appropriées.

Certaines études ont montré que des lumières trop sombres et la lecture dans des conditions de faible luminosité peuvent augmenter le risque de myopie. Vous avez peut - être vécu vous - même après avoir lu en basse lumière: la lumière sombre, vos pupilles se dilatent pour être en mesure de lire les mots, et quand vous regardez, les éléments et les textes de la distance peut être floue pour un peu de temps pour ressembler.

De plus, certaines personnes ont mal à la tête lorsqu'elles lisent dans une lumière trop faible, ce qui peut être très inconfortable et affaiblir la concentration. Ici, il est d'autant plus important d'utiliser un éclairage plus fort.

TaoTronics TT-DL19 LED Schreibtischlampe

2. Si vous lisez dans des conditions de faible luminosité, vous serez moins efficace pour apprendre

Des études ont montré qu'un bon éclairage permet d'obtenir de meilleures notes. Oui, vous avez bien lu - c'est parce qu'un éclairage tamisé peut altérer la capacité du cerveau à traiter et à stocker des données, et il peut augmenter les sentiments d'anxiété.

De même, quiconque a déjà étudié pour un examen sait qu'une lumière trop vive ou trop vive peut vous empêcher de vous concentrer. Par exemple, si une lumière vive est réfléchie par la page d'un livre et vous aveugle, elle est alors très distrayante et peut être nocive pour l'œil lui-même.

Pour un éclairage optimal, il est donc très important que la liseuse vous permette de tester et de régler le réglage de luminosité parfait pour vos besoins. La plupart des lampes de bureau n'ont qu'un seul niveau de luminosité qui est soit trop lumineux, soit trop faible. Nos lampes de table LED innovantes disposent de plusieurs niveaux de luminosité et modes de couleur avec lesquels vous pouvez choisir un éclairage parfaitement adapté à vos besoins et aux conditions de la pièce.

Deux fonctionnalités pour un éclairage parfait

Pour comprendre ce qu'est une bonne liseuse, il faut connaître les deux concepts ou chiffres clés suivants :

Température de couleur: S'applique aux LED plutôt qu'aux lampes à incandescence. La température de couleur est mesurée en Kelvin (K) et comparée à la couleur dans laquelle un morceau d'acier brille lorsqu'il est chauffé. Vous pouvez trouver une description plus détaillée ci-dessous.

Luminosité: Se mesure en lumens (lm), qui indiquent la puissance de la lumière. Les LED à faible consommation d'énergie peuvent émettre une lumière plus vive avec moins de puissance, elles ont donc plus de lumens par watt. Environ 450 lm avec une source lumineuse LED de 6 à 9 watts offrent une bonne luminosité globale.TaoTronics TT-DL22 LED Leselampe

Comment les différentes températures de couleur diffèrent-elles ?

Il existe une vaste gamme de températures de couleur!

Moins de 2000K

Émet une lumière très chaude, semblable à celle d'une bougie. Il convient mieux aux zones et aux pièces qui ne doivent être que faiblement éclairées, par exemple pour créer une ambiance relaxante et chaleureuse.

2000K-3000K

Avec une douce lueur blanche que certains appellent jaune, cette lumière convient à la fois à une utilisation en extérieur et en intérieur. On le trouve souvent dans les salons, les salles à manger et les chambres à coucher.

3100K-4500K

Cela se trouve le plus souvent dans les cuisines, les bureaux et les zones « d'éclairage de travail ». La lumière blanche semble beaucoup plus brillante.

4600K-6500K

Très similaire à la lumière du jour et offre une lueur bleu-blanc. Idéal pour les lieux de travail et les zones nécessitant un éclairage lumineux.

6500K et plus

Cette température de couleur est plus susceptible d'être trouvée dans des emplacements commerciaux et émet une lumière bleue brillante.

Les meilleurs conseils d'éclairage pour lire et apprendre

Nous avons déjà mentionné que vous ne devriez pas lire dans des conditions de faible luminosité, en particulier lorsque vous étudiez ou étudiez - en particulier lorsque vous essayez d'absorber des informations. Mais nous avons plus de conseils pour vous!

Un conseil à garder à l'esprit est qu'une ampoule plus lumineuse avec une température de couleur dans la plage du blanc plus froid à la lumière du jour est la meilleure pour la lecture et l'étude. Cela correspond à 4000K à 6500K. Cela vous rend plus alerte et vous permet de mieux vous concentrer.

Assurez-vous également de choisir le bon design de lampe pour votre travail et l'espace dans lequel vous étudiez. Une lampe LED plus longue avec plusieurs ampoules distribue la lumière plus uniformément sur une plus grande surface. Une lampe conventionnelle avec une seule ampoule crée davantage une sorte de projecteur qui ne maintient la lumière que dans une certaine zone, vous devrez donc peut-être déplacer votre livre ou votre matériel d'étude pour l'avoir toujours dans la zone éclairée.

Plus de conseils pour choisir la lampe de bureau parfaite

TaoTronics TT-DL056 LED SchreibtischlampeD'autres caractéristiques que vous devriez considérer avant d'acheter une lampe de bureau sont :

Flexibilité et conception

Les lampes modernes ont l'option d'un bras et d'une tête flexibles ou rotatifs afin que vous puissiez facilement ajuster votre éclairage. Les lampes plus traditionnelles, comme celles que l'on trouve souvent dans les salons avec un abat-jour, ne diffusent leur lumière que dans une certaine zone dans laquelle elles sont placées. Notre Lampes de table LED TaoTronics vous offrent non seulement un design flexible, mais aussi ultra-chic et moderne.

Dimmabilité et température de couleur

La possibilité de tamiser la lampe de lecture est une fonction utile car vous n'avez besoin que d'un peu de lumière supplémentaire l'après-midi ou en début de soirée, par exemple. Le réglage de la température de couleur correcte est également très important en fonction de la pièce, de l'heure de la journée et de la situation. Selon que vous souhaitiez lire quelque chose pour vous détendre ou préparer un examen important, la température de couleur recommandée passe d'un blanc chaud confortable (2000K-3000K) à une lumière blanche à blanc-bleu (3000K-6500K).

Luminosité et protection contre l'éblouissement

Comme suggéré ci-dessus, nous recommandons une lampe de lecture avec une ampoule de 4000K à 6500K et une luminosité d'environ 450 lm ou 6-9 watts, notamment pour lire et étudier. Une lampe de bureau agréable à regarder comme la nôtre Lampe de bureau LED TaoTronics TT-DL13 vous aide également à protéger vos yeux si vous devez lire ou apprendre sur une longue période de temps.

Consommation d'énergie et durée de vie

Nous vous recommandons également de faire attention à la durée de vie des sources lumineuses - les lampes LED durent parfois jusqu'à 50 000 heures, elles ne doivent donc être changées que tous les 6 ans ! Cela signifie une durée de vie nettement plus longue - ce n'est pas seulement meilleur pour votre portefeuille, mais aussi pour l'environnement.

Espace disponible et prix

Passons maintenant aux aspects plus pratiques de l'achat d'une lampe de bureau : avant d'acheter, réfléchissez à l'endroit où la lampe doit être placée dans la pièce - cela n'a pas de sens d'acheter une lampe sur pied si vous n'avez que de la place sur votre bureau. De plus, le prix peut varier de quelques dizaines à plusieurs centaines d'euros. Alors avant d'acheter, pensez à combien vous voulez dépenser pour la lampe et les fonctions que vous attendez dans cette gamme de prix.

Conclusion

Choisir la bonne lampe de lecture, c'est plus que simplement trouver une lampe qui vous plaît. Surtout si vous recherchez la meilleure lampe de bureau pour étudier, vous devez vous concentrer sur les performances de la lampe en termes de lumens et de modes de couleur ainsi que sur la fonction de gradation. Une conception flexible vous aide également à adapter la lampe de table à vos besoins et une longue durée de vie des lampes, telles que les LED, est non seulement bonne pour votre portefeuille, mais protège également l'environnement. L'éclairage parfait non seulement illuminera votre vie, mais protégera également vos yeux en même temps, afin que vous ayez toujours une vue dégagée. Que veux-tu de plus!

TaoTronics TT-DL22 LED Bürolampe

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